Все курсы

Спортивные тренировки

Курсы о тренировках — мастер-классы по фитнесу онлайн

Тренировки

Все курсы
Популярные

Фильтры

Популярные
Книга
4.5

Ежедневная физическая активность - лучшее начало дня

Александра Бонина

Книга для тех, кто знает, что выполнение упражнений после пробуждения помогает организму проснуться, зарядиться энерг...

Учеников в школе: 102000
Отзывов о курсе: 6
Получить бесплатно
Вебинар
4.7

Ключ к красивому животику после родов

Онлайн-школа йоги Yoga Roggelin

Как безопасно после родов подтянуть живот и восстановить здоровье за 25 минут в день

Учеников в школе: 8000
Отзывов о курсе: 5
Получить бесплатно
Видео-урок
4.7

Пробные тренировки

Анастасия Лунегова

Попробуйте занятия бесплатно и убедитесь в том, что за 30 минут можно получить крутой результат, занимаясь дома

Учеников в школе: 39398
Отзывов о курсе: 7
Получить бесплатно
Практикум
4.5

Здоровая спина

Татьяна Вещикова - телесная и танце- терапия

Простая эффективная тренировка сочетает телесный, кинезиологический и тренерский подход

Учеников в школе: 6854
Отзывов о курсе: 5
Бесплатная тренировка спина 990 ₽
Книга
4.5

6 правил эффективной и безопасной растяжки

Александра Бонина

Растяжка растяжке рознь! Неправильной растяжкой можно себе навредить. Как этого не допустить, читайте в этой книге.

Учеников в школе: 102000
Отзывов о курсе: 5
Получить бесплатно
Все курсы