Восстановление женского здоровья

Здравствуйте, Татьяна. Основные результаты меня радуют своей стабильностью.
Когда я только начала работать с курсом "Восстановление" - шейка матки приподнималась, но не фиксировалась ещё на нужной высоте. После долгих пеших прогулок я вначале (на первой, второй неделе) чувствовала все ещё дискомфорт. А также после первых месячных (так как во время делала перерыв) чувствовала что она ещё "гуляет" туда-сюда. Поэтому я чётко включила в каждую свободную минуту на пустой желудок вакуум. Это была основная проблема почему я обратилась к вам - явное опущение. Сейчас, когда включены практики с животом такие как жгут, волна, я чувствую что высота зафиксировалась. Скорее всего заработали связки, которые держат матку.
По поводу месячных - с интимным фитнесом у меня уже два периода прошло. Оба по 28 дней. Раньше перед месячными была мазня, в последнее время доходила до полутора недель (доктор говорил что причина этому эндометриоз). В первый период было два дня розового, потом нормальные месячные без болей. Второй период - один день розового и следующий день месячные. Заканчиваются красиво. На четвертый день. Без лишней мазни тоже. При чем в первом уже периоде заканчивались четко на четвертый день.
Не помню, писала ли - прошли запоры. В общем, я довольна.
По поводу все ли получается - да, все получается.

Сам курс и упражнения - просто находка для поддержания женского организма в здоровом и подтянутом виде! Танюша, я так тебе благодарна, результатами радуюсь каждый день, животик обретает все более красивую форму, самочувствие улучшается: и физическое, и ментальное! Я уже рассказала всем своим подружкам и маме, надеюсь они тоже проникнутся значимостью данной методики!
Спасибо тебе большущее!❤️❤️❤️

Татьяна, огромное спасибо за уникальную возможность тренироваться с вами! Я помню, когда мы познакомились за 10 дней до рождения моей дочери, я очень переживала, как пройдут роды и как потом быстро восстановиться. Вы мне тогда сказали:"не переживай, родишь, сама, безо всякой помощи! И восстановишься быстро!" Так и вышло, родила сама, безо всякой помощи и обезболивающих, полностью контролировала весь процесс. Во время восстановления решила дать себе время и слушать своё тело. После 40 дней, несмотря на то, что гинеколог разрешила приступать к занятиям спортом ни рвения, ни сил не было, да и весь "низ" себя все ещё чувствовал очень уставшим. Поэтому ваш курс пришёлся на самое идеальное время, тогда, когда было действительно нужно. После недели занятий с вами, чувствую, что все вернулось на свои места, ушли некоторые некомфортные моменты. Да и живот очень заметно подтянулся! Теперь буду закреплять результат и с удовольствием пройду про курс! Ещё раз огромное спасибо!

По поводу было/стало, могу анонимно.
Было: недержание при прыжках. Стало: прыгаю без дискомфорта! Это была одна из ключевых мотиваций. По времени: пройден марафон «15 мин» и две недели занимаюсь PRO.
Татьяна, трудно даже описать какой узел развязался! Какая детская травма. У меня с детства при смехе (ну таком, смех нон-стоп) всегда был момент, когда мышцы перестали меня сдерживать и все заканчивалось неприятностями.
Моя мама водила меня по врачам (по моим слезным просьбам), мне делали пренеприятнейшие анализы, а самое ужасное, смех профессора при чтении моего диагноза.
Я пила в возрасте 9 лет годами таблетки, которые ничего не давали. Доходила информация про сжимание, но это тогда не вселило надежд после смеха профессора...
Я Вас очень благодарю за Ваше дело! Спасибо, что стали доступны онлайн. Надеюсь, если есть такие люди как я, они прислушаются и найдут с Вами ответ, а я всегда посоветую!

Добрый день. Хочу отчитаться - похвастаться с НИЗКИМ ПОКЛОНОМ тренерам и всей команде. Начинала 3 месяца назад. Опущение матки 3 стадия (только операция кричали доктора). Самый легкий шарик 28 г. выпадал постоянно. При ежедневных тренировках сейчас уже плотно сидит 70 гр. Мышцы крепнут. Главное - спокойная при месячных как танк. (Обычно все скандалы приходились именно на этот период). Улучшилось состояние кожи. Месячные оказывается, могут быть не болезненными.!!!! (Всю жизнь 44 года уже думала, что при месячных должен болеть живот). Заметила, что не удобно держать ссутулившуюся спину. Как говорит Татьяна распахнулись нижние ребра. Муж регулярно следит, чтобы я не забыла заплатить за тренировку. Начался медовый период после 21 года семейной жизни. Огромная благодарность Татьяне и Ксении!!!!! Вернули к нормальной жизни без оглядки - "где у них тут туалет?". Поставила себе цели - 3 шарика одновременно. Жизнь налаживается.