Основы здорового питания по аюрведе

Доброго дня мои родные уже люди! Друзья, сокурсники, коллеги, учителя! Курс подошёл к концу, но нет внутри грусти, как обычно бывает. А есть радость того, что всё продолжается и мы вместе! И радость от того, что получилось в итоге у нас всех! Потрясающий курс по наполнению, по содержанию, по мотивациям, я бы сравнила его с коробочкой аюрведических конфет для всех видов конституций.
Я не видела и не проходила ещё ни разу такого. А опыт есть. Роман Александрович, низкий поклон за ваше внимание к каждому студенту и к каждому сотруднику этого курса! Человеческое отношение никто не отменял! И впервые я вижу это в таком большой проекте, не простом деле. А если писать об моих изменения, я боюсь мне нужно будет книгу написать, но постараюсь изложить суть.
1. Я получила структурированные знания по аюрведе. Чего раньше у меня не было. И в этом мне помогло очень доступное изложение материала, дополнительные материалы, факультативы и профессионально выстроенная структура курса.
2. Знания, которые я получила ПРАКТИЧНЫ! Это самое важное для меня в знаниях!

Я попала на интенсив Романа тогда, когда все мои идеи для похудения перестали работать Благодаря лекциям, я поняла, что мне не нужно себя насиловать жестокими отказами.
Для меня было привлекательным то, что благодаря простым правилам, можно без труда наладить режим, обмен веществ и хорошее настроение.
Хотелось бы ещё побольше узнать о специях и другой литературе об аюрведе.
Еще наконец узнала, что же такое доши и как они влияют на здоровье.

Здравствуйте, дорогие друзья: учителя, кураторы, сокурсники! Благодаря этому курсу мне стало понятно, что Аюрведа - это целый мир! Огромный параллельный мир со своими законами, энергиями, возможностями жить здорово, качественно и полноценно. Я бы даже сказала, что Аюрведа стала для меня инструкцией к жизни. Выполняя рекомендации учителей, познавая древнейшие знания об устройстве систем и органов нашего тела стала осознанно питаться, выбирать подходящие мне занятия спортом и йогой (до курса спорта в моей жизни не было вообще), научилась разбираться в качествах трав и специй, применять в своем рационе
питания, а также в рационе каждого из членов моей семьи. Огромная благодарность и низкий поклон вам, Роман Александрович, за то, что воплотили такой замечательный, объемный и практичный курс!
Благодарю за знания Вас, Юлию Сергеевну, Павла Викторовича, замечательных девушек кураторов-помощниц. За время курса я похудела на 5 кг, как и хотела в самом начале и это ещё не предел, планирую продолжить применять полученные знания в своей жизни всегда.

Прекрасный Интенсив! Все объясняется доступно и главное, советы действуют! После 5 дней вес снизился на 2 кг. Для меня это радость, так как вес год стоял на месте. Поняла свои ошибки. Главное, что Аюрведа в первую очередь дает оздоровление, а вместе с этим похудение! Благодарна Роману Александровичу за прекрасный Интенсив!

Спасибо, я уже похудела на 3 кг!
Спасибо за интенсив и знания, работает и главное без насилия над собой и изнурительных диет.