Питание по сезонам

Доброго дня, Анна! Благодарю Вас за ценные знания, которыми вы так щедро делитесь с нами. Очень внимательно изучила и следую вашим рекомендациям в проживании данного времени года - лето. Для себя решила, что проживу весь год по китайскому календарю.
Когда есть понимание, что в данный конкретный период можно употреблять в питании, то и тело отзывается: нет обострения болячек, что позволяет жить более комфортно. Как женщина, эмоции со мной, но в осознанности интересно наблюдать за собой и знать, куда тебя может эмоция привести! А значит вовремя можешь себя остановить.
Очень нравятся ваши посты в инстаграмме, даете много полезной информации, делитесь с нами рецептами. У Вас очень правильное понимание жизненных ценностей! До встречи с Вами на ваших площадках. Осипова Владимира тоже смотрю и слушаю с большим удовольствием. Всех благ Вашей семье!

Добрый день, Аня! Благодарю Вас, Вы открыли мне огромный пласт такой необходимой информации! С жкт у меня давнишние большие проблемы, последние года 2 совсем не могла есть свежие овощи и фрукты, про жареное и прочие вкусности вообще молчу. После Вашего интенсива перестала есть и пить из холодильника, фрукты и овощи немного кипячу или обжариваю, стараюсь придерживаться того списка продуктов, который соответствует сезону и теперь нет дискомфорта после еды, не мучаюсь болями, вздутиями и прочими «радостями». Еще раз огромная благодарность за знания и другое, лучшее качество жизни.

Добрый день Анечка!!! То, что Вы делаете для нас, а именно Ваши знания, это неоценимое богатство. Я стала осознанно подходить к своему питанию, выбору продуктов. Прежде чем приступить к готовке, стала перечитывать Ваши советы. Помогает конечно и сборник рецептов. Мой муж очень любит готовить, поэтому мы с ним спорим до хрипоты и я всегда привожу примеры из Ваших вебинаров и пдф материала. Ну а если я его не убедила, я для себя и мамы готовлю отдельно. Но я заметила, что он стал прислушиваться к моим, вернее Вашим советам. И самое главное он престал пить ледяные напитки из холодильника и есть мороженое. Проще говоря все то, что Вы нам дали теперь для меня это настольные книги. И еще и самое главное я стала чувствовать себя лучше. Улучшился стул и т.д. Не будем вдаваться в физиологию. Еще раз спасибо!!! Удачи и здоровья Вашей семье!!!

Здравствуйте, Анечка!
Спасибо вам большое за вашу заботу и внимание, ваши знания просто бесценны. Стараюсь придерживаться ваших рекомендаций по питанию, к примеру, раньше предпочитала готовить только свежий салат, а сейчас немного его довожу на сковородке или в кастрюльке до полуготовности, потом только заправляю растительным или оливковым маслом, зато не стало у мужа проблем с ЖКТ, мне нравилось в салаты класть много лука, а сейчас я его тоже довожу до полуготовности, и это более комфортно для желудка!
Много узнала и о селезенке...и стала на неё больше обращать внимание. Полезно было услышать о специях и о вкусах в соответствии с сезоном, всего полезного, что вы даете и не перечислить! !!
Всем рекомендую посещать ваши тренинги по питанию, просто такого больше нигде не услышите, если, конечно, хотите жить долго и быть здоровыми, а это и есть самое настоящее счастье, т.к. любые Цели и Удовольствия в Жизни достижимы!

Анечка, добрый день! Большая благодарность тебе и Владимиру за все знания, которыми вы с нами делитесь. Сразу после получения этих знаний, использую. Режим дня полностью выполняем, научились во время ложиться спать и рано вставать, в питании то же много привычек поменяли, из холодильника холодное не пьём, не едим.
По рецептам твоим, Анечка, что готовила, очень понравилось. Овощи и зелень немного притушиваю. Можно сказать перестала есть мороженное. Супы варю с машем и чечевицей. Куркума всегда на столе. Горькое начала есть, немного. Йогурты перестала так много есть, только с творогом. Имбирь с лимоном употребляем. Всё это очень хорошие результаты даёт.
У меня нет жёлчного пузыря, но я особо не чувствую это. Придерживаюсь твоих рекомендаций и это даёт положительные результаты. Я всё время конспектирую на занятиях, а вот в плотную ещё не прорабатывала так, как бы мне хотелось полученный материал. Год уже сильно болен муж. Конечно, очень хочется всё проработать так как надо. Всего самого наилучшего вам с Владимиром, счастья вашей семье. Большое спасибо.