О спине

Спустя пол года после последних родов начались проблемы со спиной. Бывало, подниму ребенка и как будто что-то щелкнуло в пояснице. Потом дня 2 не могла разогнуться. Ходила к врачу. Мази, уколы при обострении, таблетки. Я потратила на это, наверное, тысяч 10 рублей.

Случайно нашла во Вконтакте доктора Божьева. Прошла у него несколько консультаций и не поверила сама себе. Я выполняла все упражнения по рекомендации доктора. Каждый день. Но как я была счастлива, когда спина перестала болеть и прекратились эти бесконечные обострения по кругу! Упражнения все также не прекращаю делать, а ребенка поднимаю уже без опасений, что вот-вот сломаюсь!

Работаю на удаленке уже лет 7. Периодически спина болела, но я как-то игнорировал эту боль, пока не прихватило в одно “прекрасное” утро. Лежа в постели и боясь сдвинуться хоть на миллиметр, попал на рекламу доктора Божьева.

Как только прошла острая фаза, я сразу начал делать упражнения. Выполнял все, что говорил доктор. Старался не сидеть целыми днями за компьютером и прерываться на упражнения. Во-первых, спина больше не болела после того момента. Во-вторых, мне стало легче двигаться, и выпрямилась, полусогнутая шея, а плечи разогнулись!

Моя спина – мое слабое место. Несколько лишних движений и всё – боль, от которой сыплются искры из глаз. Возраст берёт своё, думала я. Долгие годы я спасалась обезболивающими таблетками. Всегда носила их при себе.

Все началось с моего очередного «приступа». Мы с дочкой сажали картошку на даче. И вот через пару часов такого «фитнеса» я нагнулась за лопатой и больше не разогнулась. Спину скрутило так, что мне было больно даже дышать. А таблетки, как назло, я забыла дома – в городе. Аптек в деревне нет, до ближайшей часа полтора езды. Какая уж тут езда! За руль я точно сесть не смогу!

Хорошо, что рядом была дочь и беспроводной интернет. Дочка кое-как уложила меня на диван и стала искать: «Как быстро избавиться от боли в спине?». Ответ пришел не сразу. Прочитав несколько советов от «народных целителей», которые предлагали вылечить спину укусом шмеля или лапкой летучей мыши, дочь набрела на методику доктора Божьева.

Дипломированный врач. Практикующий невролог и остеопат с многолетним опытом работы. И вот я, корчась от боли, стала всматриваться в монитор и медленно выполнять то, что показывал доктор Божьев. Сначала я была похожа на знак вопроса, потом настолько увлеклась, что не заметила, как разогнулась и боль отступила! Я посмотрела в удивленные глаза дочки и на часы — прошло ровно две минуты.

Оставаться молодым можно в любом возрасте. Прошло всего два месяца моего знакомства с доктором Божьевым, а я уже чувствую, что помолодела минимум на 20 лет.

У меня появилось столько энергии, что я решила воплотить свою давнюю мечту — купила туфли для танцев и теперь занимаюсь фламенко!

Меня же уже замучили боли в спине. К концу рабочего дня мне уже тяжело и сидеть, и стоять, и лежать. Один раз я не выдержала, пошла в поликлинику около дома.

И вот, я рассказываю врачу о своей проблеме со спиной, он меня осматривает минуты 2 и заявляет: «Ну, у вас остеохондроз и сколиоз, с сидячей работой это нормально, могу записать вас на ЛФК». Из-за работы у меня бы не получалось попадать на занятия. Решила еще сходить в частную клинику. Там мне сказали, чтобы понять, что со мной, нужно сдать анализов на 10 000 рублей и пройти еще нескольких специалистов, а один такой прием стоил еще 2000 рублей. У меня не было лишних денег, поэтому пришлось уйти из той клиники.

А потом я наткнулась в интернете на видеоуроки Евгения Божьева. И решила посмотреть, терять-то было уже нечего. У него там упражнения есть интересные. Делаешь несколько минут, и боль уходит. Я сразу результат почувствовала, так хоть жить нормально начала.

Незаметно для себя, я стала подниматься по лестнице, а не на лифте, стала больше гулять и проводить время с семьей, а не перед экраном телевизора или в телефоне. Я как будто бы помолодела, причем не только внешне, но и внутренне. Чувствую себя увереннее и энергичнее. Вот так благодаря ежедневным упражнениям по методике Евгения Божьева без всяких таблеток я решила свою проблему со спиной и стала вести активный образ жизни.

Я работаю в магазине уже много лет, и за это время накопилось множество болячек. То спина прихватит, то с желудком что-то (на работе, какое питание, так перехватишь чего и все). Долго лечилась таблетками - сделала еще хуже, и бюджет прохудился.

Потом как-то сменщица посоветовала посмотреть уроки доктора Божьева. Я, конечно, сомневалась. Казалось, что это бред какой-то. Мне казалось, что не может медицина быть так построенной, чтоб врачи этого не знали. В один из дней попала на вебинар, и доктор сказал, что у них начинается курс Школа Здоровья. Я решила рискнуть! “Больше, чем я уже потеряла, не потрачу” - сказала себе. А так хоть проверю все в действии. До этих пор вроде все рекомендации доктора работали. Но неверие все равно оставалось.

Каждый день просматривала уроки и применяла. Советы настолько простые, что это не составляло труда. То, что все они работают на 100% я заметила не сразу. Применяла все где-то месяц и вдруг заметила, что давно спина не болит и с ЖКТ уже нет проблем. Как говориться, все как рукой сняло. Спасибо доктору Божьеву за это! Ни разу не пожалела, что потратила деньги на его курсы!