4.7Кундалини-Йога от учителей c 20-летним опытом
Интегративная Кундалини-йога - современное направление йоги, соединяющее школу Йоги Бхаджана, интегративную и телесно-ориентированную психологию.
Что вы получите:
- Научитесь справляться со стрессом
- Начнете эффективный путь к осознанности
- Очистите и оздоровите организм
- Сохраните отличную физическую форму
Главный результат:
Кундалини-йога стимулирует жизненную силу, балансирует ум, развивает дух. Она способствует мгновенному обретению ясности, работает как мощнейший антистресс.
Подробное описание
Интегративная Кундалини-йога - современное направление йоги, соединяющее кундалини-йогу школы Йоги Бхаджана, интегративную и телесно-ориентированную психологию.
Интегративная Кундалини-йога использует продвинутые техники, состоящие из следующих компонентов:
1. Особые виды дыхания.
2. Специальные позы и движения, включающие включающие точное расположение рук и пальцев.
3. Определённые мантры, состоящие из отчётливых, вибрирующих звуков.
4. Уникальный ментальный фокус.
Эти различные компоненты полностью вовлекают ум, тело и дух практикующего. Комбинация всех этих техник вызывает синергетический эффект и наделяет интегративную Кундалини-йогу гораздо большей силой, чем обычная йога.
Автор
Алексей и Виктория Власовы
• Большой опыт. Занимаются йогой и просветительской деятельностью с 2000 года.
• Квалификация. Сертификация по стандарту американского Yoga Alliance с правом преподавания Кундалини-йоги.
• Семейная пара. Одна миссия, одно общее дело. Обучают и преподают йогу также вместе.
Программа
Курс «10 тел сознания». 10 уроков
- Мы привыкли ассоциировать себя с физическим телом и умом. На самом деле, мы состоим из гораздо большего числа энергетических граней. Понимая эти грани и приводя их в баланс мы можем максимизировать свой потенциал жить счастливой и значимой жизнью.
- В традиции Кундалини-йоги мы выделяем 10 тел или граней нашей тотальности. И у каждого из нас есть персональный код доступа к уникальной комбинации свойств и качеств этих тел, пробуждающих наш истинный потенциал.
- "Если вы поймете, что вы - десять тел, и вы осознаете эти десять тел, и вы держите их в равновесии, то вся Вселенная будет в равновесии с вами."
- ~ Йоги Бхаджан
- Чем сильнее 10 наших "тел", тем скорее мы достигнем процветания, удовлетворяющего нашу душу.
- В курсе "10 тел сознания" приведены инструменты для развития процветания, которые основываются на 10-ти сильных телах. Курс состоит из 10 видеоуроков длительностью от 48 до 73 минут, каждый из которых посвящен развитию одного из "тел сознания".
Курс «Сильный иммунитет». 6 уроков
- Если ваш организм здоровый и находится в ресурсе, то после исчезновения стрессового фактора наступает быстрое восстановление. Но если иммунная система ослаблена, ресурс тела истощен, то вероятно, даже небольшой сквозняк или стресс станут непосильной нагрузкой для ослабленного организма и спровоцируют развитие болезни
- Мы способны поддержать свой организм, активизировать больший ресурс для усиления нашей иммунной системы для противостояния болезнями, в т.ч. коронавирусу. Используя практики кундалини-йоги, вы сможете усилить иммунитет, стимулировать кишечник, улучшить ток лимфы и крови, стимулировать железы.
- В курсе "Сильный иммунитет" приведены проверенные практикой кундалини-йоги инструменты для укрепления и поддержки сильного иммунитета. Курс состоит из 6 видеоуроков длительностью от 17 до 69 минут, каждый из которых посвящен одному из важных аспектов его поддержки.
Курс «Йога и Процветание». 6 уроков
- Кундалини-йога — направление, которое чаще других затрагивает тему благополучия и процветания. Причём речь идёт не столько о материальном богатстве (хотя и о нём тоже), сколько о состоянии наполненности во всех жизненных аспектах, в котором счастье и изобилие приходит само и естественно. Если вы хотите привлечь в свою жизнь успех и процветание во всех аспектах, то курс "Йога и процветание" создан для вас.
- Никакого волшебства и "волшебных таблеток"! Выполняя данные упражнения, мы определенным образом активируем конкретные энергетические центры, которые отвечают за интуицию, чувствование и понимание себя. Пробуждаемая в ходе практики энергия, которую мы в обычной жизни тратим на суету, деструктивное поведение и мысли, поднимается в высшие энергетические центры и приобретает качественно иные свойства. Иными словами, сознание меняется таким образом, что удачливость повышается самым естественным способом и становится неотъемлемым состоянием человека.
- Курс "Йога и Процветание" состоит из 6 видеоуроков длительностью от 30 до 75 минут, каждый из которых посвящен одному из важных аспектов процветания в жизни человека.
Курс для женщин «Творческая, Божественная, Чувствительная». 7 уроков
- Женщина - удивительное создание, наделенное способностью давать жизнь. Она словно колодец с животворящей водой, является источником чистой творческой энергии. Есть много практик, помогающих прекрасному полу наполниться. Одна из самых древних и эффективных - это Кундалини-йога.
- В йогической традиции женщину с благоговением называют Ади Шакти. Отношение как к богине, владеющей изначальной силой, неслучайно. Когда вы ознакомитесь с некоторыми фактами, перестанете воспринимать их как слабый пол. Итак, женщины в 16 раз сильнее мужчин, способности к обучению у них в 16 раз выше, интуиция сильнее, скорее всего тоже в 16 раз, но измерить последнюю величину достаточно сложно.
- Но, погрузившись с головой в решение семейных, бытовых и рабочих вопросов, женщина часто утрачивает связь со свой внутренней богиней.
- Вернуться к базовым настройкам поможет Кундалини-йога. Работа с энергией, сосредоточенной в зоне крестца, приближает к пониманию собственной сущности, учит жить в гармонии с собой и дарит «невыносимую легкость бытия»!
- Курс для женщин «Творческая, Божественная, Чувствительная» состоит из 7 видеоуроков длительностью от 30 до 75 минут, каждый из которых посвящен одному из важных аспектов раскрытия вашей женственности.
Курс «Баланс семи чакр». 7 уроков
- Этот комплекс направлен на последовательную активацию 7 чакр, существующих в теле человека. Уроки подходят для начинающих и опытных. В начале каждого урока мы рассказываем про активацию чакры, которой посвящено занятие. Урок заряжает энергией. В каждом уроке есть разминка, пение мантр, бандхи (мышечные замки), крии (динамические асаны). Вы непременно почувствуете эффект поднятия энергии кундалини. Начинайте свою практику с первой чакры и регулярно повторяйте данные упражнения, чакру за чакрой, чтобы добиться положительного результата. А результат не заставит себя долго ждать.
- Занятия по Кундалини-йоге являются колоссальным источником жизненной энергии. И помогают поднять свою точку сборки. С нижних центров на более высокие. Считается, что истинное счастье и любовь начинаются от Анахата чакры (область сердца), а верхних центрах уже реализуется. С помощью Кундалини-йоги можно повысить уровень позитивного восприятия реальности. Уйти от апатии, депрессии и стресса к энергичной и наполненной красками жизни.
- Курс «Баланс семи чакр» состоит из 7 видеоуроков длительностью 50-70 минут, каждый из которых посвящен проработке и открытию одной из чакр.
Курс для начинающих и людей старшего возраста
- Йога для всех, и вы никогда не постареете для практики йоги!
- Пожилые люди могут найти огромную пользу в практике йоги, включая увеличение подвижности суставов, снижение артериального давления и нормализации сна, выход из депрессии.
- Однако, есть предостережения перед чувствительным телом, практикующим йогу. Именно поэтому мы создали отдельный курс для людей старше 60 лет, в котором учли потребности и ограничения, которые возникают в нашем теле в старшем возрасте.
- Курс для людей старшего возраста состоит из 6 видеоуроков длительностью от 30 до 75 минут, каждый из которых посвящен проработке одной из важных сфер вашего физического или ментального здоровья.
Условия участия
Вы можете заниматься из дома, на работе или отдыхе, находясь в любой точке мира и имея под рукой компьютер или телефон. У вас будет удобный личный кабинет со всеми материалами курса.
Отзывы
4.7Всем здравствуйте! Хочу поблагодарить Викторию, у которой не так давно была на занятиях женской йоги. Практики проводит Виктория, они интересные, заряжают энергией, расслабляют тело, приводят в порядок ум и тело, всё просто и чётко. Я ушла под впечатлением. Уже записалась повторно. Послевкусие, как говорит Виктория, действительно ощутимо, подтверждаю: всё работает!
Посетила много различных семинаров у Алексей (Рави) и Виктории, каждый раз ухожу заряженная интересной, а самое главное полезной информацией. У меня это все применяется на практике и даёт очень положительный результат. Я считаю, что встретить таких преподавателей и попасть к ним на семинары это действительно очень классно, практики как инструмент в вашем развитии.
Сначала дело не шло. Гнева не было. Ну не было гнева. Делаю и делаю просто, как упражнения. А ничего не поднимается. Пришлось усиленно пригласить. Очень усиленно. И ведь пришёл, поднялся этот гнев, раздражение. Плотину прорвало. Это я к чему? К тому, что однозначно осознала - даже если сейчас всё радостно и радужно, глубоко внутри всегда есть неприбранные уголки. Я их сегодня отмыла прорвавшимися слезами. Благодарю за практику! Сат Нам!
Виктория, привет, у меня хорошая новость, плачу от радости, пришли результаты последней диагностики : «Рецидив не обнаружен»! В лёгких и печени метастазов нет. Это хороший результат. Я ждала этого 2 года. 3 месяца назад я проходила диагностику, т.е 2.10.20 и была в шоке после 15 курсов химиотерапии и операции у меня множественные метастазы в лёгких, печени. Я конечно не буду сдаваться и буду лечиться. В конце октября пошла на 2-ую линию химиотерапии и также решила поднимать внутренние ресурсы с помощью йоги, медитации, веры и стала с вами регулярно заниматься на онлайн-занятиях. Заниматься онлайн очень удобно, можно делать везде, даже в больнице. По самочувствию и по внутреннему состоянию ищу нужную практику. Некоторые повторяю по несколько раз. У меня есть теперь любимая целительная медитация «Ра Ма Да Са». Стандартное медицинское лечение плюс ваши занятия, медитации, семинары, книги дали хороший результат. Благодарю, благодарю, благодарю от всего сердца! Дай Бог вам крепкого здоровья, благополучия и процветания! Мой отзыв можно опубликовать, я хочу чтобы другие тоже прочитали, какую пользу вы приносите людям!
Чувствовала как создавалась энергия с каждым качанием и дыханием. Было сначала трудновато вдыхать, и после примерно 3-ей минуты открылся поток и какое-то состояние, как будто я это делала много раз и уже стало дышать легко, и даже уже не считала, так сконцентрировалась, и просто наслаждалась состоянием потока. Настроение позитивное и после того как сидели с ладонями, ощущалась в руках особая энергия, как будто в моих руках нечто важное. Благодарим!
Хотите оставить свой отзыв?
Станьте участником
Вопросы и ответы
Кундалини - что это?
Энергия Кундалини – это внутренняя сила, которая присутствует в каждом человеке.
Почему Кундалини-йога такая мощная и быстродействующая?
Кундалини-йога основана на крийях или на специальных последовательностях упражнений, а не только на позах.
Зачем на занятиях Кундалини-йоги поют мантры?
С практикой мантр человек накапливает позитивную энергию, развивает способность создавать свою жизнь и реализовывать свои прекрасные стремления.
Как долго нужно практиковать Кундалини-йогу чтобы получить эффект?
Эффект вы почувствуете уже после первого занятия, если сделаете его полностью согласно указаний преподавателя.
В какое время суток лучше практиковать Кундалини-йогу?
Лучшее время для занятий - время, когда вас никто не беспокоит:)
Могу ли я эффективно заниматься самостоятельно?
Конечно можете. Даже начиная с нескольких минут практики каждый день, вы доставите себе ощутимую пользу.
подарок
Пробный урок Кундалини-йоги
Принять участие
форматы и стоимость
Стоимость и форматы участия
PRO — 1 месяц
Что входит в эту стоимость:
- Доступ ко всем курсам видеоуроков на 1 месяц
- 6 курсов, 42 видеоурока
- С куратором
Сомневаетесь?
Получите доступ к пробному уроку на 5 дней, чтобы почувствовать качество занятий и опыт наших учителей лично.
подарок
PRO — 3 месяца
Что входит в эту стоимость:
- Доступ ко всем курсам видеоуроков на 3 месяца
- 6 курсов, 42 видеоурока
- С куратором
Сомневаетесь?
Получите доступ к пробному уроку на 5 дней, чтобы почувствовать качество занятий и опыт наших учителей лично.
подарок