Стыд

Ощущение, что в детстве потеряла "лицо". То есть сестра отчима постоянно и часто говорила мне, что я некрасивая (хотя в раннем детстве мама говорила что красивая). Что улыбаться мне не надо - очень некрасивый рот, лоб очень большой, его надо скрывать чёлкой, и уши как лопухи, а мои шикарные (все об этом говорили) волосы ниже пояса отрезала под мальчика. С тех пор я как будто не такая, "некрасивая", не соответствую понятиям красоты, а раз этого нет, то и не достойна и стыдно, что я такая некрасивая. А больше ничего ценного нет. А далее в подростковом возрасте, девочка которая восхищала красотой и уверенностью в себе и была обеспечена хорошо и очень любима отцом, терпеть меня не могла, обзывала нищенкой...(мы жили очень бедно в 90-е, т.к. отец ослеп в аварии) Так я стала бояться обеспеченных людей... Спасибо Вам, такое ощущение, что сегодня я "обрела лицо".

Галина, добрый вечер и большая благодарность за этот урок! Не уверена, что от одной проработки я смогла осознать всю глубину проблемы, но отклик просто ошеломительный. В момент проработки слезы текли градом, а в момент когда необходимо было представить стыд, у меня случился сильный спазм, я начала кашлять и просто не могла успокоиться. А ведь когда я испытываю стыд меня просто парализует, я не могу пошевелиться, а потом появляется дикое желание убежать и не слышать укора. Очень четко помню мой самый первый раз, когда я ощутила стыд (в возрасте 5 лет) и с тех пор я всячески блокировала в себе любые проявления нежности, женственности, сексуальности... До сих пор в отношениях мне сложно сделать первый шаг или показать всю полноту моих чувств, боюсь что надо мной посмеются или будут ругать. Для меня быть красивой, сексуальной и женственной какая-то сверхзадача, но почему-то все меняется когда я перестаю говорить на русском языке и прилетаю в мой любимый город... Там я просто превращаюсь в уверенную с себе женщину, не боящуюся своей красоты и сексуальности, умеющую флиртовать и быть легкой... Сейчас завершив практику у меня неоднозначные ощущения, скорее вакуум в голове и сердце. Я уверена, что с этой темой мне еще нужно поработать, но по крайней мере начало этому положено. И я очень постараюсь не струсить и пройти этот путь до конца, какой бы тяжелый он ни был... Ведь только так я смогу обрести себя, а заодно и наладить мою жизнь... С нетерпением жду ПЯО.

Галина, ещё раз благодарю за эту возможность пройти этот урок.
Только, что закончила техники.
Не ожидала, что будет такая волна эмоций. И сколько всего поднялось. И злость появилась на тех, кто когда-то привёл к этому состоянию.
За этот урок я поняла почему все так глубоко запрятано, и что привело к этому. И как окружение помогает нам стирать свою истинную личность и много чего ещё...
Маленькая девочка спросила меня: за что ты с собой так? И мне стало так обидно за саму себя. За то, что внутри каждого из нас есть все необходимое, чтобы справляться с этим. Но мы не знаем как с этим работать. И носим эти в себе по 30 лет....
Три четких пожелания я записала себе после этих уроков. И все они о себе внутренней, а не о тех кто нас подтолкнул к этому. Нет никакой обиды ни на кого, но теперь есть четкое понимание, что нужно дать себе, чтобы стать крепче и ощущать себя так как ты всегда хотела!
Спасибо, Галина за весь этот путь!

Дорогая Галина! Спасибо за этот урок и великолепные медитации. Я нашла все ключи к тому, что терзало последние три года и все это было стыдом. Мой стыд ощущался внутри как липкая розовая пленка как пузырь жвачки только гораздо толще и внутри была я, только маленькая и мне было тяжело дышать...бррр...как хорошо и легко без этой гадости внутри, я заменила ее на искренность, которая выглядит как защищающее золотое сияние. И нашла первую мощную ситуацию стыда и решение и много последствий поняла! Много себе разрешила и буду разрешать!! Спасибо. СПАСИБО! Шлю много тепла и искренней благодарности Как же долго я искала...

Благодарю за этот урок! Во время прослушивания лекции было ровное состояние, я просто внутри себя признав как факт то, что есть у меня. Размышляла над тем, как это меня ограничивает, не даёт выйти за рамки привычного аквариума стереотипных действий. Во время практики очень сложно было вытолкнуть из себя чувство стыда, было страшно, я столько в этом жила, а что будет вместо этого ощущения. И вообще как это так: весь мой род жил перманентно в чувстве стыда, а я беру и отказываюсь от него. Но в итоге я преодолела это сопротивление. Также очень понравилась прогулка по линии времени. Так стало тепло от того, что я смогла согреть и поддержать себя маленькую))) А когда я заглянула в будущее, стало ооочень спокойно. СПОКОЙСТВИЕ! Это то, чего мне так не хватало в последнее время! Спасибо Вам.