Медитация Крийя-йоги
Наука о раскрытии и развитии космического сознания и состояния «Великого совершенства»
Что вы получите:
- Разогреете и активируете энергосистемы
- Синхронизируете полушария ЦНС
- Узнаете как успокоить и тренировать ум
- Получите начальные и базовые практики медитации
Главный результат:
Крийя-йога — это величайшее искусство достижения контроля над жизненной энергией. Практика предназначена исключительно для серьёзных самоисследователей.
Подробное описание
Крия (крийя) Йога – древнейшая система медитации и дыхательных упражнений. В результате практики происходит пробуждение энергии кундалини. Крия йога состоит из большого количества техник, которые основаны на осознанном дыхании и способности использовать силу визуализации. Многие века техники медитации Крия Йоги передавались от высоких учителей к достойным ученикам.
В основе методологии Крийя-йоги лежит методология Раджа-йоги, Хатха-йоги, Тантра-йоги, Кундалини-йоги, Мантра-йоги, Лайя-йоги, Нада-йоги, Карма-йоги, Джнана-йоги и Бхакти-йоги.
На высших этапах медитация Крийя-йоги — это метод ведущий к абсолютной самореализации духа и трансформации тела в золотую энергию.
Первейший критерий результативности медитативной практики — умиротворение и гармония ума, успех во всех делах.
Отзывы
Константин благодарю за практику вместе! Не ожидала, теперь практика с утра будет как молитва с утра "Отче наш"!
Какая мощная практика! Занимаюсь йогой и дыхательными практиками, йджайи и капалабхати это любимые упражнения по дыханию! Три раза пересмотрела видео и стала выполнять практику....Сразу как стала шар поднимать, то почувствовала поток идущий от чакры вверх, шел внутри по позвоночнику, тяга такая вверх вакуум, и с жаром вниз шар опустился, чарку после третьего прогона уже вибрировала внутри, я ее чувствовала, копчик горел. Делала капалабхати, глаза закатывались вверх, так сами просились туда, сначала сделала 150 раз, второй раз уже 100, третий раз 100р. Наверно надо сбавить, выбрать средний счет и ровно одинаково делать...Потом пела ОМ, пошли вибрации в сильные в сердечной чакре, в вишудхе тоже сильные, в чакрах трясло, в голове слабо чувствовала, не могу понять почему, но было уже трудно делать, дышать не хотелось совсем! Делала задержки и потом снова ОМ, на другой чакре, вниз пошла и уже все чакры чувствовала как вибрируют, завершила на пупке. Во время практики мысли отсутствовали, туман как поволока в голове, и вибрировал кончик языка и небо, там как бегало что то.
Когда практикуешь весь курс, то кажется малова-то на каждую технику времени - по 2-3 дыхания, хочется задержаться, почувствовать больше некоторые. Но тогда весь комплекс затягивается на пару часов и дольше.
Константин, я благодарен за практику. Постепенно освоил техники, хотя сперва казалось, что не осилю и не запомню. Всё оказалось доступно и понятно. Особенно нравится состояние собранности после выполнения медитации.
Благодарствую, Константин! Теперь в моём арсенале есть практика медитации. Теперь спокойно медитирую утром или вечером и пребываю в состоянии собранности и спокойствия. Мысли перестали блуждать, в голове наступил долгожданный покой. Ом, ом, ом!
В моём городе нет мастеров, а медитацию хотелось практиковать. Случайностей не бывает, и вот теперь я медитирую.
Благодарю!
Хотите оставить свой отзыв?
Станьте участником
Принять участие
форматы и стоимость
Стоимость и форматы участия
Основной курс
Что входит в эту стоимость:
- 11 упражнений-комплексов
- 13 уроков
- С куратором
Рассрочка от Тинькофф на 6 месяцев
Всё сразу
Что входит в эту стоимость:
- 11 упражнений-комплексов
- 13 уроков
- С куратором
Рассрочка от Тинькофф на 6 месяцев